Amala Espace Naissance

L’atelier “Bébé signe” vous propose un outil de communication simple qui permettra à votre bébé de pouvoir exprimer ses envies, ses observations et ses besoins.

Dès l’âge de 9 mois, il sera capable de faire ses premiers signes si vous signez régulièrement à partir de ses 6 mois…

En atelier, nous verrons les 60 signes de bases dont l’enfant a besoin dans son quotidien.

L’atelier s’adresse aux adultes, mais vos enfants sont les bienvenus !

Bénéfices de signer avec son bébé :

• devenir acteur de sa communication,
• favoriser la confiance en soi et l’estime de soi,
• renforcer le lien d’attachement parent-enfant
• ouvrir sur le monde intérieur du bébé
• exercer la motricité fine du bébé
• réduire les frustrations et les pleurs des bébés
• À l’issue de cet atelier, vous recevrez le carnet officiel des fiches reprenant tous les signes à utiliser avec votre bébé.

Animatrice Hélène Guttinger

Agenda et inscriptions.

Les avantages du portage ne sont plus à prouver:

• le bébé s’adapte mieux au monde extérieur: il est en contact avec la chaleur et l’odeur de son parent, il entend ses battements de coeur, sa température est mieux régulée, son rythme cardiaque s’harmonise, il dort plus facilement;
• le portage favorise son développement physique: il renforce en douceur sa musculature et son tonus, il améliore son sens de l’équilibre et évite les têtes plates;
• le bébé pleure moins;
• le bébé digère mieux par la position verticale: des rots plus faciles, moins de reflux et de coliques;
• en portage, le parent comme le bébé produisent de l’ocytocine en abondance, ce qui favorise l’attachement et la détente de tout le monde;
• le bébé est plus en interaction avec le monde extérieur, ce qui pourrait contribuer à une plus grande confiance en lui, mais aussi en ses parents et son environnement;
• le bébé observe de plus près les expressions du visage de son parent, il est davantage témoin de ses activités, ce qui le stimule.

Lors de cet atelier, vous découvrez différents modes de portage, y compris sur le dos pour protéger les périnées à partir d’un certain âge de l’enfant. Vous êtes les bienvenu.e.s avant comme après la naissance.

Animatrice : Hélène Guttinger

Agenda et inscriptions.

Comme parents, on se perd volontiers dans les rythmes de notre bébé, les conseils les plus variés, des plus sensés aux plus farfelus. Or, le sommeil est indispensable au bon développement du bébé et de l’enfant. Il améliore sa concentration, il permet d’engranger les informations mémorisées pendant l’éveil.

Un bon sommeil régule aussi la production d’hormones importantes: l’hormone de croissance, le cortisol, l’insuline, les hormones de l’appétit, etc. Les différentes phases du sommeil ont leurs spécificités et se combinent pour créer un cycle complet.

Lors de cet atelier, vous découvrirez les principes physiologiques du sommeil à différents stades du développement. Car un bébé d’un mois n’a pas les mêmes besoins ni les mêmes rythmes qu’un plus grand de six mois.

Et chaque enfant a sa propre horloge biologique, entre petit et grand dormeur. Vous apprendrez aussi à aider votre enfant à apprivoiser le sommeil de façon douce et positive.

Animatrice : Hélène Guttinger

Agenda et inscriptions.

Le périnée dans tous ses états

Groupe d’échange entre jeunes mamans sur le thème du périnée

La grossesse et l’accouchement invitent naturellement votre périnée à l’ouverture. Après la naissance, votre corps se referme mais pas complètement.

Pertes d’urines, sensation de poids dans le bas-ventre, douleurs des sutures, questionnements sur la sexualité… il est des soucis dont on n’ose pas toujours parler et qui peuvent rendre sa vie de femme très inconfortable voire handicapant.

Il est possible de prévenir ces désagréments !

À partir de la 6ᵉ semaine post-accouchement, la kinésithérapie spécialisée permettra d’exercer la fermeture et la remontée du périnée, mouvements nécessaires pour que votre corps retrouve sa santé d’auparavant.

Avant le début du traitement kiné et d’ainsi le faciliter, les sages-femmes d’Amala peuvent vous accompagner en séances collectives, avec d’autres jeunes mamans comme vous, afin de conscientiser et d’apprivoiser votre nouveau corps, comprendre ses maux ou tout simplement le réapproprier dans cette période si exceptionnelle et délicate dans la vie d’une femme.

L’équipe de sages-femmes d’Amala vous guideront dans une prise en charge spontanée et adaptée dans le but de comprendre vos difficultés pour améliorer votre confort de vie de jeune mère, mais aussi et surtout de femme. Même si ces difficultés existent depuis longtemps.

Les séances collectives sont ouvertes à toutes jeunes mamans (accouchement par césarienne aussi) ressentant le besoin d’un soutien physique, psychologique ou tout simplement le besoin de partage autour du corps féminin après la naissance.

Ainsi votre corps retrouve le bon sens :-)

Naturellement, les bébés sont les bienvenus.

Animatrice : Pascale Barthes

Informations et inscriptions :

L’écriture y est utilisée comme un outil d’exploration et de mise en mots. À travers différentes propositions, parfois très concrètes, parfois plus poétiques ou symboliques, j’invite les participantes à explorer ce que la maternité vient remuer : le rapport au corps, les émotions, l’identité, les relations, la culpabilité, les attentes, les transformations ou encore la transmission.

Il n’est pas nécessaire d’aimer écrire ni d’avoir une pratique de l’écriture pour participer. Il ne s’agit pas de produire un “beau texte”, mais de se donner un espace pour déposer, explorer et laisser émerger sa propre parole.

Les inscriptions aux ateliers d’écriture thérapeutique se font directement via le site d’Amala.

Les ateliers ont lieu chaque premier mercredi du mois, de 10h30 à 13h, en petit groupe de 4 à 6 participantes.

Chaque cycle comprend trois ateliers et est proposé au tarif de 75 €.

Animatrice : Lola Goffin

Pour toute information supplémentaire, voici mon adresse mail : info.atelierslola@gmail.com .

Dates cycle 1 :

• 07/10/2026
• 04/11/2026
• 02/12/2026

Dates cycle 2 :

• 06/01/2027
• 03/02/2027
• 03/03/2027

Agenda et inscriptions.

Tu es enceinte ou tu as récemment accouché ? Félicitations !

Pour célébrer ce changement, honorer la nouvelle femme que tu deviens, et créer une belle relation avec ton bébé et d’autres mamans, tu es invitée à rejoindre MAMA MOVES : un cycle de 4 cours de danse pour te reconnecter à ton corps et te sentir Vivante.

La méthode ? Une compilation de mes meilleurs apprentissages en art-thérapie (diplômée de l’HELB Ilya Prigogine), en danse-thérapie (Apasito), en danse prénatale (méthode @MamDanse - Sonia Duchesne) et en danse de la Matrescence (méthode Move your emotions - Claudia Richli).

Infos: flora@shemoves.be +32471723017

Animatrice : Flora Demaegdt

Date du cycle :

• 22/09
• 29/09
• 6/10
• 13/10

Lieu Grande Maison Amala

Inscription via : http://shemoves.be/

Parce qu’un accident arrive si vite, apprenez les gestes qui sauvent !

En tant que parents, nous avons tous déjà ressenti cette décharge d'adrénaline et cette peur panique : « Que ferais-je si mon bébé arrêtait soudainement de respirer ? Comment réagir si mon enfant s'étouffe avec un aliment ou un petit objet ? Il est tombé, il pleure, dois-je consulter ? »

De la naissance à l'adolescence, les risques évoluent mais l'urgence reste la même. Face au danger, chaque seconde compte. Ne restez pas démuni(e).

Participez à notre atelier pratique de 4 heures « réanimation pédiatrique et premiers secours : les gestes qui sauvent ! », spécialement conçu pour les parents de l'enfance à l'adolescence (0 à 18 ans).

Animé par une sage-femme enseignante, pas de jargon médical ici : uniquement des explications simples, de la bienveillance et de la pratique pour acquérir les bons réflexes.

Ce que vous allez notamment apprendre et pratiquer :

• L'étouffement (Désobstruction) : les gestes précis et immédiats si votre enfant (bébé, petit ou grand) avale de travers.
• L'arrêt respiratoire et/ou cardiaque (Réanimation) : comment réagir calmement et pratiquer les massages et insufflations adaptés à chaque âge.
• L'appel des secours : qui appeler et quelles informations donner pour gagner de précieuses minutes.
• Les bons gestes face à une brûlure, une hémorragie, une chute, une intoxication et des convulsions (fièvre).

Infos pratiques & Inscription

• Dates : 17 octobre 2026, 5 décembre 2026, 13 février 2027, 3 avril 2027, 5 juin 2027
• Horaire : 09h à 13h
• Lieu : Grande Maison Amala-Avenue Brugmann 207, 1050 Ixelles.
• Tarif Solo : 70 €
• Tarif Couple : 130 € (Venez à deux pour que toute la maison soit prête !)

Les places sont limitées afin de garantir à chaque parent un entraînement réel sur nos mannequins pédagogiques. Pour que l’atelier soit pleinement profitable et efficient, la formation se déroule sans la présence d’enfant (n'hésitez pas à me contacter le cas échéant).

Parce qu’un accident ou une maladie arrive sans prévenir, apprenez à protéger votre enfant (de la naissance à l'adolescence).

Réservations

Agenda et inscriptions ou me contacter au 0486 734 835 ou via mon site www.mamwe.be